国内运动康复的重要性正在逐步提高 以前的人运动损伤是静养 但是这样只会让肌肉萎缩 筋骨缺乏肌肉的支撑反而不会真正康复 现在的生活习惯和不良姿势造就了很多脊柱侧弯、运动损伤人群 而医院给出的解决方案就是严重者手术治疗 其实忽视了很多运动损伤造成的复杂问题 以及康复问题 和马老师聊了很多 受益匪浅 我想很多人像我一样 并未重视运动康复 我的脊柱侧弯不严重 但也没有引起我的重视 只有颈椎肌肉紧张的时候才会去按摩一下 治标不治本 唯有重视问题 去专业机构掌握原理 积极矫正 改善自身体态 才是对自身健康负责的体现

教练带着进行了一些拉伸，教练非常耐心，非常专业，在拉伸过程中，对我进行了一些体态上的调整，本人平时一直有进行锻炼，但拉伸做得确实少了些，这次过来体验，收获非常大，前前后后进行了超过一小时的训练，一次很好的体验，六星好评。正因为是一次沉浸式的体验，全程紧凑，因此也没有顾得上拍照，所以只能发一篇无图评价，但请相信我，正因为无图，才能更显示他们的专业，如果一直在拍照，那还有多少时间训练呢？

超级好 整个店给我的感觉就是非常专业 老师给我详细讲解了我的脊柱侧弯造成的原因和如何改善 给我个人做了评估 然后给我就行按摩 很专业 过程有一点疼 但是结束之后整个人很放松很舒服紧绷感一点都没有了 特别好 而且我觉得这个老师人也很好很实在