威化饼干优点口感酥脆，层次分明，有浓郁的奶香味或巧克力味，吃起来香甜可口，能快速补充能量 缺点，油和糖的添加量较多，每100g热量529kcal，脂肪35.2g，多吃易导致热量摄入过多蛋卷优点蛋白质含量较高，可与鸡蛋媲美，蛋香味浓郁，口感酥脆，甜而不腻 缺点，同样是高油高糖食物，每100g热量533kcal，脂肪29.6g，食用需适量。全麦饼干优点含有较多的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，可在一定程度上帮助控制体重缺点，虽号称“健康零食，但热量和脂肪含量并不低，每100g热量430kcal，脂肪10.6g。