第一次吃轻食 这个夏季没见自己瘦下来😂今天开始自己改变一下饮食 早餐自己家里解决 午餐晚餐点了外卖漫味轻食沙拉健康餐 开始认为轻食不好吃 今天用餐后 杂粮饭配鸡胸肉还有素菜色拉 味道还不错的 五颜六色干干净净的 蛮喜欢的明天继续🤣

西冷牛排时蔬糙米饭搭配日式油醋汁，红黄绿色颜值可以，味道也不错，这家轻食减脂期可以经常吃

要了一份奥尔良鸡腿魔芋粉，鸡腿味道还可以，粉的口感没那么筋道，比较软烂一点。尝试过他们家好几个人品种，总体感觉那个藜麦饭是比较好吃一点的，荞麦面和粉类的不是很推荐，可能个人不大喜欢吃，单加的鸡肉丸子感觉一般。牛排选用的是谷饲的牛上脑口感还行，火候也恰到好处。亚麻籽黄瓜汁儿，有点喝不惯，总体感觉还可以。