啥也不说了，这个蛋白质直接拉满，很适合减肥人当午饭吃，肉也很嫩吃着不柴，调味也很适口，不会很咸就算因为减肥不能吃很多米饭也不会因为空口吃菜而觉得咸，蛮推荐的，如果蔬菜能在多一些些就更完美了，推荐减脂期不知道吃什么的可以吃这个

减肥的的选择，省的自己带，简单轻食