葱烧海参是山东鲁菜的拿手招牌菜。 现在家里自己做，也可以用海参来滋补身体了。 水煮蛋配海参，也是一道美味。 这两种食材相互碰撞，不仅可以给人体补充必要的蛋白质。 吃起来还很软糯顺滑，很有嚼劲。 海参要选择低盐的，20%的盐干海参质量会好一些。

秋季是滋补的季节，吃泡发的海参，炖鸡蛋羹也是一个不错的选择。 鸡蛋羹的嫩滑和海参的肉头儿口感，相得益彰。 这两个东西都是很滋补的，合起来一起吃，每天的蛋白质补充就已经很充分了。 冬天是内敛的季节，补充好的蛋白，才是平稳过冬的关键。

从他家买的干参，免费泡发，快递送货，方便客户，免去自己泡发发不好的问题，好评！