课前15分钟极限上位🤦🏻‍♀️最近两天的努力💪🏻 万万没想到排15还能课前15分钟极限上位… 田大爷看见我来超级惊讶…hhhh… 今天大概是踢腿版套路合集… 一会儿问我：“沙袋不是踢的挺高吗？还能跳” i人限定碎嘴子版BC还是挺好玩儿的… 昨天朝阳门空调开的送风但还是巨热… T3就下地…T7小节jk完一看心率222了…🤦🏻‍♀️ emmm…晚上炫个小火锅补补… 拍着拍着…我的虾逃跑了.gif

同事推荐，之前也一直想尝试一下，第一次上团课，价格也优惠，可以去一去交一次钱不用冲会员，这个非常好。对新手来说我有点跟不上，下次打算报个分节课试试水，还是挺喜欢上课氛围的，教练也是很卖力领舞汗流浃背的，整体氛围感超好的。

夏天减脂必备，参加过很多锻炼，感觉建超级猩猩的减脂营真的是快乐运动，能遇到很多有趣的小伙伴，教练，小狮子特别认真负责，强度可进可退，很友好，也适合运动新手，就好像欢乐的上了一节体育课[微笑][微笑][微笑]，已经连续上了6期了！运动让我可以快乐地品尝美食，开心🥳