我有一个送外卖的朋友叫顾慎言他送的外卖基本上覆盖，反正河西和附近地区的所有地区。他跟我说那些商场里面的外卖基本上都是预制菜，因为现在商场里面不给用明火，他们使用的都是电磁炉，然后听说这家超模健康餐买的人特别多，每天络绎不绝，所以从这个层面上来说还是挺好的，真的是好健康的状态，肉的话微微有点辣，这样就不会让蔬菜显得寡淡。整体上来看真的挺不错的，我反正蛮喜欢这种的，就是肉是对于一个成年男性来说略微有一点点少了，如果为了节食的话是一个很好的选择[呲牙]

同事推荐的，连吃了两天的减脂餐。本来印象里，减脂餐很难吃，结果他们家的还不错。尤其喜欢他们配的那个辣椒，和减脂餐搭配，挺完美的。之前同事建议加一个主食，但是我一个人一份刚刚好，胃口小的人吃刚刚好，挺好吃的。

健身人士的选择，轻食外卖，比较健康吧