久坐撸铁导致肩背僵硬到抬臂都费劲，果断试了筋膜刀。技师手法很专业，刀刃接触皮肤时有点酸胀感，但完全能接受，重点放松了斜方肌和背阔肌。结束后瞬间感觉肩背“松”了，抬手幅度明显变大，连久坐的紧绷酸痛都缓解了大半。

做完筋膜刀，活动度提高不少，酸痛也缓解了。训练造成的肌肉 黏连都放松得很彻底，不错下次再来

下班累了，过来按一下，感觉按完很轻松很舒服