[米饭]口味：「佬表鸡腿饭」汤汁少了点，米饭和卤蛋都有点带硬，没想到最好吃的反而是鸡腿 [薄荷]环境：店面亮堂，桌椅也都很干净，开放式厨房看着也挺放心 [服务铃]服务：老板说饭不够可以来加，可惜米饭夹生带硬不是我喜欢的口感，不然一定再续 [糖果]性价比：这个价格吃到肉质这么嫩这个size的大鸡腿还要求啥

嘎嘎香干就完了

听说最好的减脂餐就是🍗鸡腿饭，吃轻食减脂反而效率很慢，吃鸡腿饭减脂效率高，不用怎么练体脂也能下来，[大哭]真的被轻食骗🉐好惨。 因为轻食里面提供的蛋白真的好少，一般而言也就几块🥩肉，或者是几个🦐虾仁，与🍚米饭一点点🥦生蔬菜组合。而且没有酱的话根本难以下咽，其实配的酱里面就有很多的油脂，大家可以🔍搜一下沙拉酱蛋黄酱的做法就知道了。 而鸡腿饭，一般就只有米饭和🍗卤鸡腿加一点点的🥬青菜再配🥚半个卤蛋，其实油脂并没有太多，蛋白质还比轻食高，所以其实是比那些轻食🥗能量碗更有助于减脂的。