1001普拉提的婉红老师真的太赞了！她的教学细致入微，专业度无可挑剔。每次上课，她都会先了解我的身体感受，再制定个性化的训练方案。对于每个动作，她都会从发力原理、标准姿势到呼吸配合，一一讲解清楚，还会耐心解答我的各种疑问。训练中，她会时刻紧盯我的动作，及时纠正我的错误，确保我每一次发力都精准到位。跟着她练了5个月，效果真的太明显了：核心力量大幅提升，腰腹赘肉减少，体态变得挺拔优雅，整个人的气质都不一样了。婉红老师的认真和专业，值得每一个想通过普拉提塑形、改善体态的朋友选择！

周末来丽柏广场的这家普拉提试试，为我上课的是丽丽老师，先是为我做了下全身评估，指出了我存在的一些身体方面的问题，训练的时候，先是为我做了腹部手法，手法很专业，后面在训练阶段也是时刻关注我的身体情况，很有经验。

上课老师很耐心温柔，给的建议也非常专业，整个过程非常愉快，也认识到了自己体态的问题，获益良多。