心理学家咖啡馆的魔力难以用文字描述，需要你亲自来到这个场域，你会感到安全，被包容，同时，你会被引导着去发现自己，疗愈自己。

无意间了解到有静心活动，因为离公司很近于是就报名参加了。一直到现在，一共参加了4场公益活动，每次到店都有莹莹热情的接待。 2场静心活动，是亲爱的佳叶主持的，很温柔暖心的一个女孩，我感受到了被理解与看见。我很深刻地记得活动后我表示自己好像也没有很多烦恼和痛苦，因为与其他人做对比，我相对好一些，那些烦恼和痛苦简直微不足道。但佳叶说痛苦对自己造成了影响，那其实这个痛对自己来说就是很大，要去看见它。那时我才意识到原来我没把自己的感受当一回事，没有去看见和接纳自己。我又开始去理解别人，可能我觉得很小的事情，在别人眼中或许是天大的事情。如果我们能互相理解，包容，或许会好一些。 参加了泽基主持的“施图茨的疗愈之道”，从与身体建立链接，到与他人建立关系，到处理自己与自己关系。第一部分是跟着音乐舞动自己的身体，我去告知自己的身体随着舞动慢慢暖和起来，第二部分我其实是有些抗拒与小伙伴建立起联系，但泽基稍微引导后，我觉得稍微打开了一些，并意识到我也可以拥有主动性，第三部分是看见自己。我觉得参加活动的小伙伴都很好，有感受到了自己的内心亮堂了起来。 另外也参加了李谜团老师的“爱的对话沙龙”，一直以来我都觉得自己的爱是有限的，总觉得爱无能，舍不得开口说自己爱什么。有时候付出也会想着会不会有回报，别人没有按自己期待回应，就会有情绪。能量匮乏的时候，就会想要索取。回想起自己有能量的时候，自己其实也能无条件地去付出，无怨无悔。 也许还需要多加练习，才能让自己更有能量。

意外走进的一家店，环境很不错，和宣传册封面一模一样很可爱！虽然只有短短20min的咨询还是有点亮我的脑子里的某部分，很有启发。然后在这里呆了两个多小时感到非常安心，就这样慢慢整理了最近的思绪，整个人都舒服了不少。以后有机会会再来的！