想做一条咸鱼，可是我不能！ 牛马虽累，在仅存的休息时间里不想在家里虚度光阴的度过，打开大众点评开始找了家附近的健身房，加客服微信预约私教课，工作人员很细心的询问你是否开车，告知你停车路线。 健身房整体干净整洁，到达后教练会对你个人做一个简单的身体评估，通过一些动作能够精准找到你所需要提升和加强的地方，我平时会有憋气的习惯，在往常的健身教练里面，更多的是纠正动作，从而忽略了呼吸频率，这次的教学里面，刘江燕教练会在我每次做组的时候，着重提醒我注意呼吸，并且很耐心的告知如何使用腹式呼吸。60分钟训练的方式是以热身 训练 拉伸，三方面构成，整体很满意教练认真负责

位置很好找根据导航就可以找到，内部环境也很不错 单独的淋浴间更衣室，还贴心的准备了头绳 真是细节处满分！教练也很优秀 首先会根据你的个人情况提供运动计划循序渐进而且特别有耐心！全程非常满意没有任何推销，真的非常推荐大家来这里健身

这次私教体验课的整体感受非常专业和高效。教练会先进行简单的体态和体能评估，根据我的健身需求，制定有针对性的训练计划，动作讲解清晰，全程紧盯动作规范，并及时给予鼓励。工作室环境通常干净整洁，器械齐全且维护良好，虽然没有大型健身房那般宽敞，氛围专注，没有推销干扰，让人能专心锻炼。整节课节奏紧凑，教练指导精准，能感受到目标肌肉的发力感，一节课下来收获感很强。