标题：美食控的快节奏福音！🍽️超简单快手美食，拯救你的胃！🥣 正文： 亲们好啊！👋今天我要来种草一些超简单、快手又美味的食谱，让你的胃在忙碌的日子里也能得到满足！🏃‍♀️ 🌟快手煎鸡胸肉🍗 食材：鸡胸肉、橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁 做法： 1. 鸡胸肉切片，用盐和黑胡椒腌制10分钟。 2. 热锅冷油，放入腌制好的鸡胸肉片，两面煎至金黄。 3. 出锅前挤上柠檬汁，增添风味。 🌟懒人版意面🍝 食材：意面、番茄酱、盐、黑胡椒、罗勒叶、帕尔马干酪 做法： 1. 意面按照包装指示煮至7分熟，捞出备用。 2. 热锅冷油，加入番茄酱，煮沸后加入盐和黑胡椒调味。 3. 将煮好的意面加入番茄酱中，翻炒均匀。 4. 出锅前撒上罗勒叶和帕尔马干酪，即可享用。 🌟简易版寿司卷🍣 食材：寿司米、紫菜、火腿肠、黄瓜、蟹肉棒、日式酱油、芥末 做法： 1. 寿司米煮熟，与少许醋拌匀，备用。 2. 紫菜铺在竹帘上，均匀铺上一层寿司米。 3. 在寿司米上依次放上火腿肠、黄瓜条、蟹肉棒。 4. 用竹帘卷起寿司，切成小段。 5. 配上日式酱油和芥末，开动吧！ 亲们，这些快手美食是不是简单又美味呢？😋快来试试看，让你的味蕾也能享受美食的快乐！🌈 #美食分享#快手美食#拯救你的胃#吃货日常#小红书美食

[薄荷]环境： 整体干净 [服务铃]服务： 服务员态度很好 「贵阳糯米肠」糯米肠味道很不错 下次一定会再来[笑脸]

新开的店，性价比高，味道尚可。