1、记性变差，吃胡桃 建议每天吃45克的胡桃，以预防年龄增长引起的记忆力减退。胡桃富含的亚麻酸，可起到抗氧化剂作用，能保护大脑 2、患糖尿病，吃花生 吃花生可以预防糖尿病。这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要诱因，而吃花生后可以降低血脂，保护细胞免受侵蚀和炎症干扰。建议每天吃30克 3、胆固醇高，吃杏仁 杏仁有降低低密度脂蛋白(坏胆固醇)的作用。胆固醇高的人每天吃74克杏仁，持续一段时间后，血液中低密度脂蛋白水平会下降9.4%，且体重不会增加 4、皮肤老化，吃榛子 榛子有助皮肤细胞的生长和再生。它富含的维E和脂肪酸，能保持皮肤细胞年轻，防止皱纹出现。每周吃四五次就有效 5、肺不好，吃开心果 开心果中的维E可以保护肺部，降低患肺癌的风险。每天吃把开心果，患肺癌的可能性会有所降低

以前不就是叫宛香都吗，不知道从什么时候开始改的，改了其中一个字，名字喊起来还是这么绕嘴😄 济南有好多家连锁，不过多数都在东边，市区几乎没有，分布很不均匀，店面规模不是太大，价格也比某薛便宜，零食干果都有。

前段时间非常想吃栗子🌰，就找到了这家店，门店位置还算好找。 店面不是非常大，但是琳琅满目的摆了好多干果小食。 芒果干吃起来不错，就是有点小贵。 奶枣也还可以，买了不少 最后是心心念念的板栗，个头不大，但是很好吃，不错[强]