吃海鲜自助餐厅可以参考以下攻略： - 选择鲜活海鲜：鲜活的鲍鱼、大虾等是自助餐的回本首选。 - 少选碳水类食物：虾滑可以不拿，有很多新鲜大虾可以选择，原切肉片可以拿一点，因为寿司比较占肚子，建议不拿。 - 搭配水果和饮品：水果是容易被忽略的回本地方，建议选择草莓、鲜榨果汁等，既营养丰富，又能促进消化和解腻。 - 注意用餐节奏：像跑马拉松一样稳定输出，饭中可以选择酸奶促进消化和解腻。

唉，真的不想说了，海鲜一大部分都是死海鲜，那螃蟹都是跟拇指一样的大小，可以说都是没有肉的，吃的好腥，其他水果都是好老，大部分品种都已经没了，火锅也是特别小的一个锅不知道为什么。160多一个人真的是很亏，吃了十多家自助，这一家是我吃过最垃圾的。还没开吃就要我们写好评，就这样怎么好意思说要好评