这个普拉提场馆的私教就是场地的老板，比较佛系。团课不适合产后，要上私教课。这个私教价格放在整个杭州也是相当有竞争力的。场馆不在人气旺的场所，但来这里练普拉提的人不少。 产后主动修复，普拉提得挑大梁，一开始来这里练普拉提是来计划修复，修复好了稳定好核心再恢复力量训练。结果练了几节课，虽然很累，但觉得普拉提有意思的。 教练很有耐心，每个细节都在抠，全程辅助和监督拉满。比一些昂贵的力量训练私教教授的更有耐心。 产后有的动作没有教练辅助做不出来，关节和肌肉都需要时间恢复。

在桃花湖公园边上，楼下有很大的停车库还蛮方便的，首先是体测分析身体情况，然后在课程体验中老师会很耐心的交流平时身体状态，上课专业又轻松。原来即使不暴汗也能减小身体纬度，没有很累但是真的感觉练下来身体打开轻松了很多。教室干净简洁舒适，馆里的老师身材都很好，打算坚持下来，太期待有所改变了！

之前就练过一段时间瑜伽 因为一些原因中断了 年后回来实在是受不了自己的体态 妈妈臀圆肩驼背的 咨询了家周边一圈的瑜伽馆啊健身房 纠结到底从什么开始练起 偶然发现了且慢 就来约了一节课试试看 只能说很牛 欣欣老师上来的体维测量 关节灵活度测评 就让人感觉和别的馆不一样 全程也不会提及卖课销售什么会让人感觉不舒服一类的话 根本不需要哈哈哈哈哈哈 因为课后效果真的太牛了 一节课就给我收了3cm小肚子 立竿见影 这还不续课嘛！！！！ 这还要什么推销课 根本不需要 咱们就是直接说 一节课就足以折服我了 [流泪]真的遇到了我的人生导师了 上了五六节课 裤子提上去感觉大不一样了 肩颈都打开了 欣欣老师的课程审美很注重整体 康复 一节课下来以后整个人觉得神清气爽 本来睡眠很差 上课以后明显感觉到我的睡眠时间和精神状态好很多[流泪][流泪][流泪][流泪]姐妹们遇到一个这么好的瑜伽老师我求着哭都来不及 这辈子的瑜伽课都要欣欣老师来上[流泪][流泪] 馆里也超级干净温馨 还有小朋友看图册的地方 老师泡的花花茶也很好喝 每次课前老师都会用酒精湿巾消毒场地器械 还有就是老师身材真的很好很好啊！！一个身材好的瑜伽老师比什么都有信服力吧！就是很 牛！励志练成老师这样梦寐以求的身材！！！遇到这么好的瑜伽老师姐妹们疯狂续课就对了[流泪][流泪][流泪][流泪]