石梁湖运动公园，一个新修的公园，在昌州古镇那里。公园很大，漫步围绕公园走一圈大概需要一个小时左右。公园里面有专门的跑道，很适合需要锻炼跑步的人群。里面花草很多，打理得也很好，湖水清澈透明，下班后散步的不二选择。