每周下厨一次，一家三口吃不了多少，每次也就买一点点菜，昨天考虑方便，做了一个乱炖。主要食材是三天昂刺鱼，20一斤三条27。配件蛮多的，年糕番茄山药胡萝卜白萝卜青椒老豆腐，还叫了几颗牛肉丸子，我做的是咸菜味的，多加了胡椒比较香浓，一人一天条刚好

周末买菜做饭，兴隆菜场走起。三口之家四个菜，吃不完要打包第二天午饭！买了一个牛肋骨煲汤，配萝卜山药！还有一斤虾干蒸，原汁原味！再来个辣椒炒肉，配点腐竹，下饭！最后需要一个绿叶菜，这段时间的小青菜很好吃，只要加一丢丢盐煮三分钟就行！今日最佳牛肋骨汤，加的煲汤料除了上述还有羊肚菌，瑶柱，红枣，枸杞，黄芪，红参，只有牛肉才可能加这么多浓的料而不影响它的鲜味，只会把鲜度提高一个等级！完美

自从这个菜场重新装修以后，环境很是整洁，还有空调。特别是这样一个漫长的夏天，菜场里舒适的温度让人能够从容选菜。有时过去，还看见有个卖杂货的阿姨拿个小音箱在直播唱歌，分贝蛮高，心想旁边的人们包容度也是可以的。 沿街有很多熟食店、早餐店，里面猪肉牛肉海鲜河鲜蔬菜一应俱全。 外面卖蔬菜的农民，也让他们在市场一角摆起了小摊，为这样的人性化管理点赞。