日式照烧鸡腿超级碗，鸡肉外酥里嫩 谷物和溏心蛋吼香！！和紫米饭拌开吃好入味…..🥢法式香煎巴沙鱼碗，乍一看以为鸡排呢！其实是鱼肉入口即化一大片铺满整碗米饭🤲🏻ju香！🥢招牌牛肉粒炒饭 碳水大王的首选。。我哐哐埋头吃！吃完再来杯葡萄汁🍇清爽一整天

「香草鸡胸芒果沙拉」鸡胸肉不柴，沙拉就怕鸡胸肉不好吃，但这个做的不错！芒果🥭很新鲜～这个搭配很清爽，然后里面的蔬菜口感也不错，总体来说很适合当减脂餐[呲牙] 「土豆泥」土豆泥打的非常细腻！跟日料店里的土豆泥很像，口感绵密，推荐！

今天逛江宸天街，在负一楼选择了牧家厨房，明厨亮灶吃得放心，食材新鲜现做，鸡胸肉嫩到不柴，小黄鱼香酥没细刺，娃抓着啃超开心～ 谷物碗配料超丰富，有菜有肉有粗粮，营养均衡还不齁咸。环境清爽不挤，孩子吃得香，家长也能安心吃饭，适合带娃宝妈。