减肥了这么久第一次吃轻食～慕名已久，终于来拔草了，很好吃，改变了我对轻食的印象，食材都温温热热的，对胃很友好～推荐推荐

主要是轻食沙拉，外卖点的比较多，出餐快，味道还不错。

改变了我对轻食的看法，锻炼完来这补给，盲选了「铁板鸡腿藜麦碗里道」还不错，就是番茄是必选的，对于我这种不爱吃的人也是硬着头皮吃了，主打就是一个健康，而且也不是那种凉菜，糙米热热的刚好中和。一份真的能吃的饱饱的热量应该很低，毕竟那么多蔬菜