轻食可以，减肥健身，都适合，蛋白，碳水比例还可以，味道也不错，搭配合理

为了减肥，最近选择吃轻食的几率高了很多，这家餐厅离我家不太远，点餐很方便，买一份轻食沙拉餐价格不贵味道也还不错，今天尝试了鸡胸肉糙米饭的轻食餐，味道做的还是非常不错的，黑椒牛肉意面是给孩子点的，他也觉得非常好吃。

他家轻食算是比较适合中国胃宝宝的轻食之一了，和麦田有点像，还挺容易吃饱的，会让痛苦的减肥日子痛快一些。