轻食干净卫生 适合减脂期间吃。这个东西很好 营养均衡。有牛肉 有鸡肉 鸡腿 鸡胸肉 牛排 虾 沙拉 都很好。紫薯 紫米饭 荞麦面 全麦面包 都很好！轻脂轻盐 对身体很好。可以吃的。油醋汁这个东西含脂肪量最低 我都是选择油醋汁。沙拉很好 蔬菜多 洗的干净。