最近了解到运动前要吃慢碳，运动后要补充快碳 面条就属于快碳「陳八两面家(富邦广场店)」的猪肝拌面，没有热干面那么干，合胃口，猪肝炒的还蛮香的，搭一个荷包蛋，搭配汤，蛋白质，碳水都有了哦。 快碳： 面条、香蕉、馒头、米饭、米线、粽子、吐司、年糕、麻糍 慢碳：粗粮、粗纤维主食之类，比如燕麦、玉米、糙米、荞麦、番薯等等。 运动后适量吃不会长胖，如果运动完不吃碳水，就会分解肌肉蛋白来供能，会造成肌肉流失，导致基础代谢下降，减脂越来越难。

开了那么久的陈八两还是第一次吃，因为之前听朋友说不好吃，就一直没有尝试，那天正好有一人食的机会，就进店点了个套餐，不知道是不是饿了，我觉得真好吃啊，比某千好吃多了[笑哭]手工面很有嚼劲，是我喜欢的感觉口味

入座扫码点单，要用代金券的话需要去前台点单核销。 「麻油炒鸡干拌面」鸡肉大块，不大入味 「酸汤肥牛面」有加酸萝卜