海带苗 力推的，用大锅清水浸泡，换水几次，这海带苗嫩，不适合爆炒，我在家都是稍微焯水，加生抽陈醋蒜头蚝油做凉拌菜吃，一包海带苗够三口之家吃两餐以上。 金线鱼、马头鱼、龙利鱼、赤棕、红带鱼.......很多平时少见的海鱼，就那么几条，偶尔买回来试吃，原来这鱼是这个味道啊，我也算吃过。