教练非常有耐心，特意用了筋膜刀帮助我的肌肉腿进行松解，效果简直不要太明显了，一次将近瘦了一厘米，最最最主要的是我一直以为筋膜刀会很疼，今天真的一点也不疼，教练非常的温柔！也给了很多建设性的建议，也非常的专业！推荐推荐！～

离北一路万达很近，提前电话预约了时间，教练很认真负责，评估了基本情况，全程带练，纠正动作，态度很好，及时发现问题，整体不错，门店位置好，以私教为主，器械和环境都很好，以后有需要会常来的，运动好习惯确实需要一定时间养成

[薄荷]环境：距离1905文创园超近的健身工作室，面积不算大，有简易的柜子、卫生间和淋浴。和商业大健身房相比，环境比较朴实[憨笑] [礼花]设施：有氧区有2个跑步机1个椭圆仪，无氧器械大多是复合型可以一个器械练到不同肌肉群的。哑铃区、垫子、弹力带、泡沫轴等也都有。 [开心]教练：年轻帅气的男教练[加油]课前沟通了是否有运动基础、本节课的锻炼目标，也带着做了充分的准备动作。课程中循序渐进，能够及时纠正错误和不到位的动作。课后提醒做泡沫轴放松。整个上课流程是很流畅的。教练自己也有减脂经历，还展示了他从小胖到肌肉猛男的对比照片[笑脸] [樱花]亮点：教练根据学员的表述和自主观察能够给到一些针对性的建议，私教课后第二天锻炼部位的肌肉有轻微酸痛，强度控制得很好[强]教练说店里还有筋膜刀，我没有尝试，有松解肌肉需求的伙伴可以来试试。