装备超全，店里网球拍、网球、球包、护具这些装备的种类多到，各种品牌和价位都有。 价格合理，对比了其他店，三易的价格很实惠，没有乱标价，在店里买过3把拍子，2双鞋！ 但是最近有一点真的是想吐槽，最近穿线真的是一言难尽，感觉好像店里的谁都能穿线，最近穿的那把，穿完了真是全都是歪的，也不知道怎么个事儿。真心建议老板穿线不要哪个员工都上来就穿[捂脸]

羽毛球是一项全身性运动，具有多方面的健康益处，适合各个年龄段的人群。以下是它的主要好处： ### 1. **提升心肺功能** - 羽毛球属于有氧运动，能增强心肺耐力，促进血液循环，降低心血管疾病风险。 ### 2. **增强肌肉力量** - 频繁的跑动、挥拍和跳跃能锻炼下肢（腿、臀）、核心肌群（腹部、背部）和上肢（手臂、肩部），提高全身肌肉协调性。 ### 3. **改善身体灵活性** - 快速反应和变向动作能提升关节灵活性、平衡感和身体协调能力。 ### 4. **帮助控制体重** - 高强度对抗时每小时可消耗300-500卡路里，有助于减脂和维持健康体重。 ### 5. **缓解压力，提升心理健康** - 运动促进内啡肽分泌，减轻压力；双打还能增强社交互动，减少孤独感。 ### 6. **保护视力** - 运动中眼睛需快速追踪球轨迹，有助于缓解长时间看屏幕导致的眼疲劳，预防近视。 ### 7. **适合全年龄段** - 强度可调节，老少皆宜：儿童青少年促进发育，中老年人增强骨骼密度（需注意关节保护）。 ### 8. **提升反应与专注力** - 快速判断球路能训练大脑反应速度和专注度，延缓认知衰退。 ### 注意事项： - **热身与防护**：避免关节损伤（如手腕、膝盖），建议佩戴护具。 - **循序渐进**：初学者避免过度运动导致肌肉拉伤。 长期坚持打羽毛球，不仅能塑造体型，还能提升整体健康水平，是一项兼具趣味性和社交性的运动。

气得我一整个要哭了，今天直接心态崩了，给大家尤其是网球新手避雷一定一定不要来这家店！全是大坑！ 昨天穿的线，今天就打了一次走线成这样，我去找老板第一时间居然说是我的问题，说线就是这样，我承认我是小白！但是不是得提前告知线的情况！我完全都知道还需要你吗！120直接白瞎了，最离谱的是店员居然说走线成这样还能打不影响，我直接笑了根本吃不上劲！ 完全没有售后，老板说不关他们的事再重新穿要我重新花钱我请问呢我是白痴是么！ 问了其他教练这根本就是传销技术问题，态度恶劣到极点，你觉得挣不到钱你别搞啊！只对买拍子的人嘿嘿[呲牙]，太双标了！ 曝光这家店！！实名大家真的都不要去尤其是新手！！气死我了