健完身后下背部哪里酸胀的不得了，刚好看到抖音这里有个可以刮筋膜刀放松的，过了试了一下效果，整个背部都松开了，刮完后贼舒服。

体验课80多块钱，感觉挺浪费的，一轮评估下来，筋膜刀也就刮了几分钟还是十分钟？最主要的是，没办法评估问题，给不出解决的方案。一个地方痛，可能都不是疼痛地方的问题，有可能是别处肌肉牵扯导致问题的。人体都是交叉对称的。所以挺失望的。