我42天去医院检查，腹直肌和盆底肌不过关，腹皮松软，小肚子有点凸起。剖宫产的疤痕下面粘连，还有点发麻。遇到了Amy老师，上了一个课包以后，腹直肌闭合了，盆底肌的力量觉知加强了。今天又续课包，让我的腹皮再紧致一点，把体态再训练一下。上过很多私教，她真的很棒！经验超级丰富，超级专业，贴心，温暖！督导赵甜，通乳师雨欣，都非常棒！细心了解我的顾虑，为我解答，提供最优的解决方案。超级感谢她们[色][色][色]

为雨欣通乳师打call，通乳期间一直给我专业的指导，get到了科学回奶对乳房的好处，沟通也很贴心

产后8个月因为上班太忙没有及时吸造成了堵奶，这还是第一次堵奶，太难受了，晚上着急找哪里可以疏通，就在大众爱帝宫里留言咨询，没想到回复还挺快，立马就约上了第二天去。运气好遇到个挺投缘的雨欣妹纸做护理，在堵到出血的情况下疏通过程居然还挺舒服，而且耐心细心的说日常护理需要注意的地方，并且经常提醒我要注意，避免再次堵奶不舒服。聊天也很轻松能比较理解我的感受和想法，要不是她我也不会跑那么远过去了。给雨欣一个大大的好评！[点赞][点赞][点赞]