减脂期的日常。 「香煎虾仁荞麦面」个人认为不需要任何酱汁，食物原味既健康又好吃。虾仁煎得弹嫩，荞麦面可能用油稍微拌过，外卖送到不会坨，加上海苔碎非常香。配菜都是水煮或轻煎过的，熟的吃起来更舒服。配菜包括蒸南瓜、煎杏鲍菇、水煮胡萝卜、西兰花和娃娃菜，熟草始终好入口一些。但西兰花感觉不太新鲜，口感糠糠的很奇怪，会不会和西贝是同一个厂家呢🤣 「嫩煎鸡胸荞麦面」鸡胸稍有点柴，但也挺香的。

味道挺可以的，就是不能天天吃，减肥的能坚持下去也可以

不知道吃什么又想吃的健康的时候 就会点 最爱吃烤鸡腿谷物饭