长风公园2号码头那边，不得不说，长风公园基本上是全上海划船最舒服的地方，湖超大，划起来超爽。教练人超好，我划船时不当心把手机掉进了座椅下面，根本拿不出来，他帮忙把船拿上岸，再想办法拿出来的。非常感谢他。以后再来玩。

一直在长风公园看到有人玩桨板很感兴趣，趁天气还挺热就去学了下。可以先电话预约，然后直接在点评上买团购课程，到了之后直接可以上课学习。也有换衣服的地方。教练很专业也很耐心，基础动作教完后让我们练习一下就上桨板了。第一次上桨板还很紧张，教练会一直在边上提醒，30分钟基本都可以站起来了，30分钟后还能继续自己玩，教练也会在边上盯着，就是周末人多，一直要躲避船只，总体体验还不错[调皮]

今天和单位同事一起到长风公园水上运动中心来体验水上运动的魅力，长风公园的长风槊果水上运动中心就是地处市中心区域的专业水上运动基地，想要在市区体验专业水上运动，这里可是一个不错的地方，虽然我也天天跑步骑车一个半小时下来感觉腰酸背痛，手脚无力……