腰憋住了，过来调整一下～师傅很耐心～也很专业。

好久没来了，但是会把怡草堂一直记在心上。 最近脖子有着过度疲劳，一跳一跳地疼。 想起东哥，就可以来找他，很快三下五除二就解决了问题，舒服了很多。 不过还是需要注意健身发力前需要沉肩，避免不必要的损伤和痛苦。 放松拉伸很重要。

昨晚睡觉落了枕，脖子左侧一不小心就抽闪着痛，然后一大早寻到怡草堂，请冯师傅帮我放松正骨，没想到他手找着地方，还感觉他和你没聊清楚呢，就出其不意的把你脖子一扭，然后说“好了”，[强][抱拳][抱拳]然后自己还不信呢，左旋右旋的确不痛了，居然就这么简单给解决啦！