每天早上是经常要去打卡的，买点上好的前兰肉，大排骨，三层肉，再买点时青菜。 商家很热情，猪肉很新鲜，青菜也很多品种。海鲜🦞品种也多，市场算是干净，就是肉，青菜，有点小贵，比市内的市场贵一些。卖熟肉商家比较少。

汕头东海岸新城的配套越来越齐全了，各式各样的商店应有尽有，在这里居住生活还是比较舒服的。 晚上六点多我们来到了望洋山路和津湾四街交界的御海肉菜市场，对面就是御海阳光北区，斜对面则是南区，取名应该也是来源于御海这个龙光集团最早进入东海岸新城的这个大楼盘。 市场面积不大，分为两层，第二层还没营业，现在都是集中在一楼。这里果蔬、海鲜、肉禽、干货等食品丰富，品质也不错，价格可能会高一点，不过在可接受的范围。令我们比较满意的是晚上六、七点也能买到各种菜品，下班后就能在家门口解决买菜的问题。 这次就买了鲍鱼、鱿鱼、鸡肉、鱼丸和配菜，两口子在家美美地涮上一顿。

御海市场的鸡 御海市场的竹笙 御海市场的东西就是有钱就能买得到 竹笙这个一斤500块的竹笙是真的好吃到 你没办法 敲了4个椰子水挖了椰子肉 自制了椰子鸡，甜甜暖暖的 冬天真是大补的时候 配上自制的酱料，在这个冬天暖暖的