山药鸡肉粥可以喝到糯糯的山药，🐓丝滑糯

山药瘦肉粥营养丰富，富含蛋白质、膳食纤维以及维生素B等多种维生素，具有健脾养胃、提高免疫力、润肠脾胃不和的人可以多食用也有通便的作用。 功效多1.健脾养胃。山药瘦肉粥含有淀粉酶以及维生素B、C、E等营养成分，有促进脾胃消化吸收、减少胃酸刺激黏膜、生津解渴、健脾开胃、降低血糖的作用。适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。 2.提高免疫力。山药瘦肉粥含大量的氨基酸和蛋白质，可以补充所需的蛋白成分，加强肌肉收缩力，提高机体免疫力和抵抗力等

每次都喝这个粥，非常干净好喝的