藏在菜市场里的一家小店。(健康绿色版) 食材很新鲜，调料也很简单，并没有像其他砂锅粥一样加花生酱等其他酱料。用猪油来提鲜，突出身材本身的鲜甜。口味清淡，用料简单，老人孕妇均可放心食用。

棉湖亚文砂锅粥，创始于1986年5月25日开，头堵尾40年老字号，粉丝非常多。但神奇的现象竟然是，我来首评的。这家店在市场的边角上，陌生人不好找，他家煮出来的砂锅粥，猪油的香味特别浓郁，大概营业到凌晨2:30，想过去时最好电话联系。