实话实说，这玩意我都是当药喝的… 我知道它对人的好处大大大大的！ 我知道少吃糖为好。所以我磨的五谷黑芝麻粉在冲泡的时候我都不加糖，闻起来特别香…芝麻的香、五谷的香，但吃起来并不是那么好吃，但是为了养生，为了我的五脏六腑，我长期磨长期吃，为了吃而吃，为了咽而咽。 药食同源，它是助我永生的上方良药，干了！！

💆🏻‍♀️跨入30岁+，养生不得不提上日程。 🥣对于早餐忽略者来说，这种没有早餐的伤害是致命的！2021年，我才找到替代法宝，就是磨芝麻糊，磨五谷杂粮糊，用它来替餐。这个发现是无价的，刷到听我的，绝对错不了。 🥅集市上有磨芝麻糊的，我妈以前在早市上买，15元一斤。 💰这个店也是15元一斤，有固定的店面是比较方便的！ 方便买家，也方便卖家。开了可能挺久了，以前有印象，没想到近在咫尺却错肩多年。 🛢这回要拾掇起来了。 15元一斤是五谷杂粮，核桃、桑葚、莲子、枸杞等单独称重计费，5元一两。 💰我杂七毛八的加，打了76块钱的，够喝一段时间了。 [强]中午喝了一顿，觉得挺不错的。