1.准备300g红枣并去核，然后在锅中加入600g水与去核红枣同煮30分钟。 2.在红枣煮好后，用搅拌机将煮好的去核红枣带皮打碎，然后将打碎的枣泥放入锅中小火翻炒。 3.准备40g食用油，在翻炒时分多次加入。翻炒至枣泥成糊状，多余水分已炒干时即可出锅食用。