每天爬一遍，锻炼身体，运动起来

从八路的公交车站走到山脚下，再走上山，包括下山全程不会超过三个小时，当然我们在路中有休息，有看风景。跑得快的，应该一个小时多一点就差不多了。这个地方不收费，爬山也相对比较轻松。