买了个小米充电器，因为很好用，又便宜，小米的产品，主打一个性价比，推荐哦，

【郑州点评之王41】 这家小米专卖店的具体位置在凯旋门，桐柏南路九号门面房。 外甥装新房需要买新的家电，看到这有一个小米专卖店就进来看一看。 平时我是比较喜欢小米产品的，因为质量上有保证，品类比较齐全，售后服务也很好，产品还比较让人满意。

1骨盆卷动首先准备瑜伽垫缓慢仰卧瑜伽垫上。双脚打开与髋同宽膝盖与脚尖同一方向大腿小腿夹角成60°左右。双手放于身体两侧双肩下沉吸气不动，呼气从臀大肌腰椎，胸椎。然后一点点慢慢向上延伸胸椎，腰椎一点点缓慢还原至动作起始位2站立式训练。首先双脚打开与髋同宽。双脚打开成45度脚后跟成小拇指跟大拇指承重脚趾骨盆保持中立。肩膀下沉。双手放于身体两侧向下延展。头部向后，下巴与肚脐保持一条直线。3站立式平衡训练。首先保持站立位，双脚打开与髋同宽。呼气抬起一条腿。大腿与地面保持平行，大腿与小腿保持90°呼气向同侧旋转。保持平衡，还原至起始位4首先准备瑜伽垫平塘至瑜伽垫上双脚打开与髋同宽大，小腿夹角成90°。双臂打开呈180°左右。吸气不动，呼气，手臂向上。腋下要有夹球感觉5首先准备瑜伽垫平躺瑜伽垫。双手打开和肩保持平行。然后缓慢抬起两条腿大腿与地面保持垂直，大腿小腿保持大约保持90°。吸气双腿向一侧倾斜。用腹部力量带动躯干向一侧旋转。骨盆保持中立。呼气还原至动作起始位。