燕窝能补肺养阴，补虚养胃、对哮喘、气促、痰中带血、支气管炎，对肠胃、食道、肝等病有抑止和抗衡作用。燕窝能使人皮肤光滑，有弹性和光泽，及减少皱纹。燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能涨智慧，增加思维 鲍鱼本身营养价值极高，主要营养成分为:蛋白质、维生素A、铜、钙、碳水化合物，还有丰富的球蛋白。能补血益气、提高免疫力、疗头痛头晕、健脑，久服益精明目，能“养阴、平肝、固肾可调整肾上腺分泌，滋阴强功之效 鱼翅含有丰富的胶原蛋白，含有蛋白质脂肪，还能降血脂、抗动脉硬化及抗凝之成分。鱼翅可提高身体免疫力，对气血不足，营养不良及体质虚弱之人服用。鱼翅有益气，开胃，和胃消食补虚的效果，补五脏，长腰力，益虚痨。