离家不远的健身房 特意提前预约 想让妈妈来体验一下[害羞]刚进门小姐姐就很贴心的询问是否需要茶水 带我们参观放包 点赞[比心]这次带教选择了赖教练 从开始的测体脂 了解锻炼需求 再到讲解动作 调整动作 全程都很细致 一点也不马虎[点赞]获得我妈和我的一致好评

阿拉城这边的健身房，整体非常专业。置物柜在换衣间里面，这个很好，隐私性强。一进门先做个inbody测试，从来没做过看着数字往上跑还有点紧张。然后这节私教课就根据测试结果来制定，我有体态问题，教练就针对骨盆和胸腔安排一系列动作，并且教了我正确呼吸方式。全部动作都有拍视频记录，可以自己复盘一下。

[开心]教练：崔载昇教练非常有耐心，指正了我很多错误的 [薄荷]环境：店里健身氛围很好，器械也都很全，基本上四楼就到了，位置很好找，周边也有很多好吃好玩的。 [礼花]设施：里面还可以冲澡，有分男女，都有，这个是很不错的，锻炼完冲个澡非常方便。