体验一节普拉提课，主要是锻炼核心力量，老师从腿部力量来练核心，不是很难，整体还行。 这家的大器械课室与瑜伽和前台是分开的，在三楼需要单独刷电梯🛗上去，空间很大，有茶水，操房私密性不错。

在普拉桑练习八个多月啦，非常推荐这边的老师们，上课节奏很好，而且同学之间练习氛围也都很好。[比心] 我是在这从零开始练习的，越练越上瘾[狗头] 特别喜欢上梵灵老师的课，很累但是每次练完都很舒畅[笑脸]即便是团课也都讲解非常仔细，辅助很到位👍🏻

[色]强烈给这里的瑜伽课和老师们点赞！！！ 两个多月跟着练习全程心情超愉悦，老师指导专业又耐心，每一个体式都细致纠正发力点。 🎊坚持下来不仅圆肩驼背的问题改善了，体态越来越挺拔，体重也悄悄降了，身体舒展又轻松，已经成为每周最期待的治愈时刻～ [笑脸][笑脸]上完小班课上大课啦！