妈妈要包粽子，每年会来这边买咸鸭蛋，今年10元10个，晚上买了20个，可以自己挑选哦，老板说不赚钱引流单品，最早记得10元7个，以前不卖水果的，现在老板也开始卖水果了，玉菇甜瓜🍈2.6一斤性价比还可以

好运来副食品批发零售店，在胶东路，金桥公园斜对面，里面品种好多，所有的杂粮豆类，应有尽有，香菇，木耳等干货也有好几种。鸡蛋即新鲜又便宜，最近他们还推出好几种核桃，有椒盐味，奶香味，原味，这几种我都有买点回家试试感觉很好吃，那个奶香味核桃一大箱四斤，才六十几块，今天买了两箱送人，真的既营养健康又大气[微笑]

这家杂粮很多，最近减肥买了鹰嘴豆，配合家里藜麦一起做主食，拌沙拉也可以，还能打成泥加点橄榄油当蘸料，鹰嘴豆营养成分全，含量高。子粒含蛋白质23.0%，碳水化合物63.5%，脂肪5.3%。此外，还含有丰富的食用纤维、微量元素和维生素，还能降低血液中的胆固醇含量，对女生很友好的豆中之王！ 藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。藜麦所含氨基酸种类丰富，除了人类必须的9种必须氨基酸，还含有许多非必须氨基酸，特别是富集多数作物没有的赖氨酸，并且含有种类丰富且含量较高的矿物元素，以及多种人体正常代谢所需要的维生素，不含胆固醇与麸质，糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平。藜麦的全营养性和高膳食纤维等特性决定了它对健康的益处。研究表明，藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。