对于懒人来说，即使买菜也是外卖🐤 手机上选好了，只管下订单🐦 之前疫情期间锁定了在这里买菜🦇 觉得品质还不错，所以现在习惯了🐼 店里还有满减，和赠送菜品🐸 我一个不下厨的人已经被逼得🐷 都可以去考初级厨师证了[笑哭]

眉毛肉来做滑肉片 用着妈咪教给我的方法 居然非常的成功 吃到嘴巴里 糯唧唧的 简直是我都要哭了

应个景，今天和宝宝们分享一款五色炒饭，《黄帝内经》认为人体五脏为营养本，滋养五脏就要吃五色食物，并指出绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。 今天去买的黑米、大米、鸡肉、芹菜、胡萝卜、香菇，做法简单，成菜后颜高，特别适合需要带饭到公司吃的小伙伴们~简简单单一道餐，只要提前一晚蒸好米饭第二天早上很快就能做出来。我的午餐一直都是这样吃的，你呢？还要多喝蔬菜汤，俗话说早吃碳水，午吃肉，晚上吃够维生素，这6款维生素超级高的汤，每天喝掉秤超快，不管是午餐还是晚餐吃都超级适合，我一般用来晚上吃，晚餐喝一碗瞬间饱腹感提升，而且搭配均匀，营养低卡又好喝。