苹果品种数以百计，分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种3大类。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。小宝贝也很喜欢吃苹果，一次能够吃完一个，但要值得特别注意:不要空腹吃苹果不然可能会引起胃部不适