是非常专业的艾扬格瑜伽，体式非常精准 正位，能很好的练习到，老师讲解细致到位，每个动作都会示范并帮忙纠正，确保是正位的 不会代偿和损伤。通过一年的练习，发力更清晰了，也更有力了！！！

腰背一直比较僵硬淤堵，在大众点评上看到离家还蛮近的，来这边体验感觉还蛮适合自己的，来这边上课有3个多月了，腰背轻松了很多，头痛也好些了。后续会坚持来练习[悠闲]

我气血比较虚，身体没力气，在这边练习了一段时间之后，气血上来了，有能量多做一些事情。平时工作比较忙，最近一段时间来的少，又开始睡眠多梦，头疼，之后要规律练习了