早餐:昨晚剩的欧包，鸡肉肠，火龙果，牛奶 午餐:杨枝甘露 晚餐:美蛙鱼头（没错，我又放纵了） 运动:直角肩 🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽 快乐周五，喝了奶茶，被同事约出去吃饭，又没运动 我觉得明天我又要胖了。上别人打卡8天瘦那么多，我是怎么回事。吃吃吃，人生最美好的事

就在化家湾的，其实化家湾馆子不多，但是他家没什么名气，但是确实味道可以，朋友带去的，没想到味道挺好，还会再次光临的，就是堂子不大，只适合三五朋友吃点菜，不能办宴席。番茄肉片汤又大坨又嫩，盐煎肉吃着好香入味，下饭得很