一年一度的腊八节又到了，腊八粥、腊八蒜是必不可少的。我们腊八粥里放了大米、小米、玉米粒、黄豆、莲子、花生米、金丝枣等，电饭锅煮出来又糯又香，另外配上小菜，自己腌的酸甜萝卜片和炒白菜，特别爽口！吃了感觉身上暖暖的！

介绍一道我的养生小妙招，每年到这寒冷的季节都特别爱上火，表现是身上长疖子，总得去看医生。今年从天冷开始每天煮梨水喝，一个梨，切条、银耳一个、另加几个新疆小灰枣，加入放满水的养生壶里煮开后，喝时再加蜂蜜，很好的，这一冬天没上火，自我调理很成功！

今天冬至，北方人的习惯家家户户要吃饺子。我和老伴吃的是葱头羊肉馅饺子。一大早我就把羊肉准备好，老伴手切羊肉，又将葱头一起切碎，加调料、和面，一顿忙，馅调好了。一人擀皮，一人包，配合默契，煮熟后一尝，别提多香了[微笑]