练普拉提选对地方了！教练精准纠正动作，核心激活超明显。几节课后体态挺拔了，腰腹线条也紧致，比瞎练高效太多！教练温柔又专业，会根据体能调整强度，全程无压力。练完身体舒展，久坐的酸痛都缓解了。 完全不用担心跟不上，教练从基础教起，讲解细致。每节课都有收获，不仅塑形还解压，已经爱上普拉提了！

在这边体验了5节小班课，瑜伽和普拉提都体验了，体验下楼都很好，普拉提塑形好一点，瑜伽拉伸舒服点，锻炼完瑜伽和普拉提上完都很轻松，老师真心不错，值得推荐，安利附近的小姐妹可以来试试。 接下来就期待自己的变化吧，期待我后期的反馈加油加油加油！

老师都蛮细心讲解 也重视体式是否正确 加强应注意的细节 感受不错👍