秋季多食用西蓝花，因为这时的西蓝花花茎中营养含量最高。西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西蓝花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。同时，西蓝花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。

蔬菜品种挺多的，价格也很便宜哦！

蔬果新鲜，价格适中，常来这买，，，