溪水潺潺，绿意盎然的山间，这真是一个放松身心的好去处！朋友们都穿上了救生衣，准备享受一场刺激的水上探险之旅。这里不仅风景如画，还有清凉的溪水流淌，真是夏日避暑的好选择。大家边走边笑，感受大自然的美好，仿佛一切烦恼都被抛到了脑后。菜的味道就非常一般了。腊肉蕨菜里面看不到腊肉，108的干锅大肠，咬不动，还一大锅汤。臭鳜鱼也不怎么臭。200的土鸡汤一股鸡精味。

安徽宁国大野洼，是山里一片还没被人工开发的溯溪宝地，水质干净，离蝴蝶谷十几公里。进山后连手机信号也没有。河道布满高高低低石头。其中有好几个比较深的水潭需要整个人涉水游过去。所以一定要跟着专业户外俱乐部去玩，安全有保障。终点在一个大坝前，在那可以停下来玩水嬉戏，还有人跳水和浮浅，最深在3，4米左右。下山一行人走在窄窄的水渠壁下去。 溯溪游泳徒步过程中，有些路手脚并用攀爬，还经历了一场突如其来的大暴雨，没有走河道去了山上走土路，雨水打的人睁不开眼，土路也变得泥泞。整个人浇的透透的。来到终点后天又开始放晴。 这一天的经历像是去野外求生。第二天整个人像被打了浑身酸痛

汗水滴进清澈见石斑鱼的大野洼，每颗水珠都闪烁跳跃着光芒。